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空气油炸锅承包你一周的早餐!酥脆的饭团、三

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-03-12

空气油炸锅承包你一周的早餐!酥脆的饭团、三明治.简单美味

您好!本期欢迎来到厨房~

最近周军鑫开了一款空气炸锅,在使用中慢慢发现.呃?原来空气炸锅是“全能玩家”!不仅可以炸薯条和酥肉,还可以做各种早餐。

不想花太多时间做早餐的人对早起工作的周佑君非常友好!

你只需要在家里准备一些半成品,比如吐司、手饼、腊肉等食材,只需要一点空气炸锅加工就可以“改造”出一顿美味的早餐~

香肠一口酥

不得不说,手饼真的是一种多才多艺的食物。

这种速食香肠的主要成分是手饼,配以鸡蛋、香肠和少许油。

首先,把一个手饼切成4到5块。周佑君买了这个小香肠,把香肠包在切好的手饼里卷起来~

滚完后,在表面刷上蛋液和少许油。喷油更方便~

然后放入空气油炸锅中,180烘烤6分钟。

香蕉酥

做过咸香肠酥,也可以用甜的或者原味的手饼做甜的零食。

成分:纯手工蛋糕,一根香蕉,花生酱,一点油。

这个比较简单,在手饼里刷一点花生酱,这一步是为了丰富口感,增加营养~

然后把去皮的香蕉放在手蛋糕里,用同样的方法卷起来。最后切成段,表面刷蛋液。

如果家里有芝麻,可以撒在表面,价值更高!

送空气炸锅,1806分钟就ok了~

经过几次尝试,周佑君认为甜咸手抓饼绝对是每个家庭必备的食材,买股票也不亏!

香烤饭团

家里的剩菜会不会只有炒饭?

学这个烤饭团,比炒饭更香更有营养!

剩菜倒入少许油和酱油,搅拌。如果家里有海苔丝,也可以放一些。味道很好。

然后用保鲜膜把拌好的米包起来。如果家里有奶酪,也可以包在饭团里。

在烤箱中180烘烤10分钟.

烤出来的饭团是金黄色的~最外层的米饭吃起来像锅巴~

在饭团上撒上沙拉酱、番茄酱、海苔丝等喜欢的调料。看你个人喜好了。

味道鲜美,有趣,方便!

芝士培根三明治

吐司可以说是早餐的好伴侣。可以直接吃,蘸酱吃,炒……好吃。

这次我教你烤着吃~

将两片吐司的四面切掉,夹一块奶酪和一块熟培根,然后用叉子把吐司压紧,用蛋液刷吐司。

在180的空气油炸锅中烘烤8分钟。

一口咬下去,把浓郁绵软的奶酪放进嘴里,配上腌制的腊肉……完美!

芝士蛋土司

这个芝士蛋吐司不需要切掉边缘,但是吐司中间部分要用勺子压实。

这是为了给鸡蛋腾出空间。将生鸡蛋(最好是无菌鸡蛋)打在刚被压过的凹陷处,撒上一些黑胡椒调味,最后用奶酪片覆盖鸡蛋。

170烘烤8-10分钟。这时候鸡蛋的状态应该是微微流动的。

如果喜欢全熟的鸡蛋,可以延长烘焙时间。

总而言之,这五个空气油炸锅的早餐食谱,

真正的烘焙时间不超过10分钟。

如果你操作熟练,

15分钟就能吃到营养丰富的早餐!

当然你也可以根据自己的喜好更换食材~回到首页看看更多