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原味鸡蛋汤的神奇做法,简单的加“二物”,有

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-03-11

鸡蛋汤的神奇做法,简单的加“二物”,有养胃助消化的功效

现在冬天来了,我们更注重饮食中的营养。比如我们吃饭的时候会用一些汤做开胃菜。鸡蛋汤就是一个很好的例子,但是很难避免一些无聊的味道,所以人们更喜欢在鸡蛋汤里放一些虾和海带,这样汤会更美味,而且醇厚美味。今天,我想介绍一下其他制作鸡蛋汤的方法。

首先,我们准备两个鸡蛋,然后是水和盐。在准备一些洗净的蟹味菇时,我们可以去除蟹味菇的根系。然后将丝瓜去皮洗净,切成小块备用。

食材准备好后,我们先用小火炒蟹味菇,让蟹味菇的味道得到刺激,然后再炒里面的丝瓜。因为丝瓜容易煮,所以不要搅拌太久。这时,放一点盐和适量的水。配料煮好后,把鸡蛋打进去,加入一些香油和葱。

这种汤不仅美味,而且具有养胃和帮助消化的作用。丝瓜和蟹味菇纤维含量高,能促进肠道蠕动和消化。

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