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原来经常掉头发,可能是气血不足?这些汤可以

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-03-05

经常脱发可能是气血不足。这些汤可以用来饮用,滋养血液和头发,滋养肝脏

中医认为,头发与身体的气血经络有关,气血充足,头发可以得到良好的气血滋养,但如果生长旺盛,气血不足,就不能很好地滋养头发,头发就会逐渐干枯脱落。中医理论中有一句话,肝负责储血,就是说肝有储血和调节血量的功能。如果是肝血不足,肝脏不能很好的调节气血循环,滋养头发的气血减弱,导致头发生长缓慢,脱发。因此,脱发经常发生,可能是由于气血不足,也可能是经常吃食物来补血,提高肝脏储存血液和滋养头发的能力。

把这些汤换成饮料

丹参红花炖乌鸡

丹参和红花都是行气活血的中药材,能通脉化瘀,破血省心,激活堵塞的气血,激活肝内气血,滋养头发,缓解脱发症状。乌鸡是很好的补品。经常吃乌骨鸡,可以改善身体机能,延缓衰老,滋阴养肝。乌骨鸡含铁量非常丰富,能补气补血,增加肝脏血量。加入丹参和红花熬汤可以益气养血,同时激活肝血,使肝血通畅,提高肝脏的控血能力,滋养头发,保养肝脏。所以经常脱发可能是气血不足,经常喝丹参红花炖乌鸡,补血养肝。

枸杞石虎螺头汤

枸杞中含有一种水溶性枸杞多糖,是枸杞的重要活性成分。能提高免疫力,清除多余自由基,护肝抗衰老,对肝脏有很好的滋补作用。定期吃枸杞,可以补血养肝,有助于改善脱发。石斛擅长补血、养精、养精,使人精到、精力充沛、神清气爽。石斛中所含的酯类,能促进血液循环,祛瘀活血,同时还能活化肝血。配以滋阴养肝的螺蛳汤,可补气养血,活化肝血,养肝养阴,改善气血不足引起的脱发。所以经常脱发可能是因为气血不足。人们常喝枸杞、石斛、螺蛳汤补血养肝。

党参山药炖猪肝

党参性甘性温和,可补中益气,而气盛易生血,有助于气血的补充。山药含有粘多糖,能提高人体免疫力,有助于延缓肝脏衰老。猪肝是理想的养血食品之一,富含营养物质,尤其是铁,能滋养肝脏,提高身体的造血功能。配合养阴补党参,可补气养血,改善血液循环,增加肝脏血流量,滋养头发,缓解脱发。所以经常脱发可能是因为气血不足。人们经常喝党参和山药炖猪肝来养血生发。

中医认为,血液是在肝脏中发现的,生长速度和脱发与肝血有关。如果肝血不足是气血不足,头发会失去营养,容易干燥脱落,所以经常脱发可能与气血不足有关。常喝丹参红花炖乌骨鸡、枸杞石斛蜗牛汤、党参山药炖猪肝,能补气养血,缓解脱发,保养肝脏。返回主页查看更多信息