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西红柿土豆汤,颗粒像珍珠一样,简单易做,营

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-03-02

西红柿土豆汤,颗粒像珍珠一样,简单易做,营养丰富,开胃可口

我最近很忙,但我忽略了我的两个孩子。昨晚我下班回家时,孩子们都睡着了。还好今天不用出门。今天早上醒来,我想给我的宝宝做一份不同的早餐。顺便给全家做早餐。想到最近没胃口,我决定做一个大汤包。面汤味道鲜美,营养丰富,易消化,所以可以随时食用,更适合全家人的早餐。不过今天和大家分享的是不一样的汤,——番茄土豆汤

我在冰箱里拿出一个西红柿和一个鸡蛋。家里刚好没有青菜,我就不放了。用简单的食材,就可以做出一碗酸辣甜营养的汤。

配料:西红柿、土豆、蔬菜、鸡蛋、面粉

步骤:

1.穿过番茄的顶部,在沸水中浸泡5分钟

2.西红柿去皮切碎备用

3.将土豆切成小方块备用

4.把鸡蛋打成面粉,搅拌成团

5.开锅,倒入适量的油,翻炒西红柿

6.煸汤的时候把土豆丁倒进去

7.加水,煮土豆,直到它们变软腐烂

西红柿土豆汤,颗粒像珍珠一样,简单易做,营养丰富,开胃可口

8.倒入搅拌好的面团

9.烹饪时加入盐调味,直到变稠

10.也可以加入青菜,倒入碗中,用芝麻油食用

孩子们起床后,一家人围坐在一起吃这碗热番茄土豆汤,别提多开心了。他们早上吃得很好,一整天都很温暖。

提示:

1.面粉也可以与水混合形成面粉絮状物

2.鸡蛋也可以放入锅中

3.倒完面团后要经常搅拌,以免糊锅

4.小宝宝不能加盐,要加海藻粉调味,返回首页多看