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原创7道适合春天的家常菜,好吃,好看,好做,

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-02-23

适合春天的七道家常菜好吃好看又好做,一天学一次,一周不重复

适合春天的七道家常菜好吃好看又好做,一天学一次,一周不重复

春天的季节,食材极其丰富,很多朋友都不知道给家人做什么菜。其实在饮食上,只要成分搭配合理,营养均衡。接下来我给大家推荐7个好吃又有营养又好看的家常菜。我不知道春天吃什么,所以我可以看这些食谱。我不喜欢一天一次。

第一道:黄瓜盅

准备:黄瓜3根,玉米粒80克,虾60克,蘑菇2个,青豆40克,盐1茶匙,鸡精少许

做法:1。先把黄瓜两头切掉,中间切成几段,然后用勺子把黄瓜中间挖空,再把几段黄瓜拼成竹状。2.将蘑菇和虾切成方块。3.热锅热油,加入玉米粒、豌豆、香菇丁、虾丁、盐、鸡精,翻炒3分钟,即可食用。4.把炒好的菜放到黄瓜碗里吃。这道菜看起来像两根竹子,非常漂亮。

第二道:爆炒木耳芹菜

配料:芹菜360克,银耳80克,辣椒3个,盐1勺,酱油1勺,鸡精少许

做法:1。银耳用温水浸泡1小时,洗净。2.芹菜去叶后洗净,切成小块。3.在热锅里热油,加入胡椒粉和芹菜翻炒1分钟。4.加入银耳、盐、鸡精和酱油,翻炒2分钟。

第三道:凉拌花生米

配料:花生400克,芹菜1根,大蒜5个,辣椒粉1勺,香醋2勺,酱油1勺,盐1勺,香油少许

做法:1。芹菜洗净,切成小块,浇水2分钟。2.锅里放1碗冷水,然后放入花生,小火煮10分钟。3.取出花生,加入蒜茸、盐、芹菜,拌匀,腌制5分钟。4.倒入香醋和芝麻油。

第四道:红烧鹌鹑蛋

配料:鹌鹑蛋300克,酱油2勺,酱油不到半勺,八角2片,香叶2片,肉桂1片,盐1勺,胡椒粉1份

做法:1。鹌鹑蛋洗净放入锅中。加入一大碗冷水,煮8分钟。2.取出放入冷水中,然后去皮。3.将油放入火锅中加热,加入鹌鹑蛋、八角、酱油、酱油、香叶、肉桂、盐和胡椒,搅拌均匀。4.盖上锅盖炖一会儿,直到颜色均匀,然后装盘。

第五道:清蒸鲈鱼

材料:1只鱿鱼,5只虾,1个玉子豆腐,4片姜片,4个洋葱,8克大蒜,4个小米辣,1勺盐和2勺酱油

做法:1。清洗鲈鱼,用水冲洗两次。将玉子豆腐切成厚片,辣椒和大蒜切碎。2.将花鲈的头尾切掉,从脊骨两侧切下中间的鱼段,取出鱼刺,用花刀切成条状。3.将鲈鱼的所有部分放入鱼中,并将姜片放在鱼下面。4.将切碎的大蒜和胡椒均匀地撒在顶部。5.玉子马上吃豆腐和虾。6.放入蒸笼中,大火蒸10分钟取出。7.将热油、酱油、盐倒入锅中煮1分钟,然后倒在鲈鱼上,在鱼的嘴里放一个樱桃番茄作为装饰。

第六道:爆炒葱油大虾

配料:大虾300克,洋葱2个,盐1勺,辣椒2个

做法:1。将葱花和胡椒切成小颗粒。2.将虾切下洗净。3.将虾放入沸水锅中,焯水2分钟。4.热锅热油,放入葱花、胡椒翻炒,再放入大虾、盐翻炒2分钟,即可上桌。

第七道:红烧肉

配料:五花肉500克、西兰花1朵、酱油2勺、酱油1勺、八角2片、香叶2片、白糖6片、盐1勺、鸡精少许

做法:1。将五花肉洗净,在火锅里搓几下,直至金黄,然后切成大块。2.将五花肉放入沸水中3分钟,捞出。3.锅里炸猪油再倒掉。4.加入酱油、酱油、八角、冰糖、盐等调料,然后加入2碗热水,盖上锅盖小火煨40分钟左右,炖至入口融化,即可上桌。5.将西兰花掰成小瓣,焯水2分钟,捞出,加盐腌制,然后放在盘子里装饰五花肉。

你可以学习你喜欢哪一个。希望这7个家常菜食谱能帮到大家,喜欢的欢迎,赞,收藏,分享,关注我。返回主页查看更多信息