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过了原春,多给孩子吃,长得聪明点,尤其是孕

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-02-19

春天过后,多给孩子吃点,孩子会长得更聪明,尤其是孕妇!

春天多喝这种汤,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜。春天多喝水暖胃!

春天过后,多给孩子吃点,孩子会长得更聪明,尤其是孕妇!

一年的计划在春天,也是我们开始关注自己健康的时候。过了一个冬天,就是调理脾胃的时候了。因此,在我们家春天,我们经常喝这道菜,简单美味,营养美味。真的很好吃。我们全家都喜欢。在一个温暖寒冷的日子里,我们应该喝碗暖胃吗?而且,春天也是孩子翱翔的季节,现在要多给。而这里,这个汤特别适合孕妇喝。

所以在福建,尤其是老福州人,几乎家家都喜欢喝这种汤,是猪肉干炖猪肚。

福建靠海吃海,所以海鲜常年不停。干海鲜是煮汤的最佳配料。它营养丰富,味道鲜美,用猪肚烹饪简单。让我们学习。

肉干炖猪肚

食材准备:一对猪肚,适量的肉干(提前泡好),烤猪骨,也可以换成排骨。

使用辅料:辣椒粒、姜片、白辣椒粒、料酒和少许盐

首先,猪肚一定要洗净。我基本上是用面粉和盐交替搓,去除杂质。洗净后放入冷水锅中,加入姜片、花椒粒、料酒,开盖煮开,然后撇去表面漂浮的泡沫,再盖上盖子继续煮10分钟左右,然后捞出漂洗干净。

这是我准备用猪肚炖的料,烧猪骨(排骨也可以代替)。此外,水必须预先浸泡,然后清洗干净。

热洗的猪肚直接切成粗条,大概一个手指的宽度。

然后,将猪肚、肉干、烤猪骨放入砂锅,加入一把白胡椒粒和少许料酒,再加入没有原料的淡水。记得多加。如果放的水少,中间一定要用热水而不是冷水,以免影响口感和汤色。还记得吗?

大火烧开后,转小火煮50分钟左右。最后加点枸杞,根据自己的口味加点盐和胡椒。

当然,为了缩短时间,你也可以使用高压锅,这将是SAIC后几乎15分钟。

加入白胡椒颗粒可以去除腥味,暖胃。记得春天给家里煮一壶。真的很营养,好吃,健康。

由于五花肉中含有大量的钙、镁、钾、钠、铁等矿物质,以及维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,具有很好的补虚健脾胃的作用,可以养胃治疗小儿因脾虚而消瘦、缺粮。也可用于孕妇的胎儿缺乏和产后虚弱。五花肉可以补虚,适合脾胃虚弱,容易腹泻的人食用。春天早晚温差大,多喝这个汤是对的。

好了,今天的文章在这里分享。我是舞魂萨西多,福州人,美食领域原创作者。我一直致力于让最普通的食材尝起来像家一样。每天给家人准备一日三餐是我最开心的时刻,也愿意和大家分享,交流,学习。欢迎大家继续关注我。此外,这幅图形作品最初是由舞蹈精神萨西多创作的。严禁携带或窃取其他媒体的图片,违者将被起诉。

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