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不推荐坚果的原因只有一个

来源:网络 浏览次数: 发布时间:2021-02-17

不推荐坚果的原因只有一个

没想到,这也有道理

花生瓜子是家里最常见的坚果,不仅让营养总分保持在优秀水平,而且价格非常便宜,性价比爆棚!

想想过年时桌子上果盘里的花生瓜子,好像突然明白了什么似的……这是中国吃了多年饭的人的智慧结晶!

需要提醒的是,虽然是好事,但不要贪多。

虽然花生等坚果很有营养,但脂肪含量不低,注意适量食用~

编辑天线feidi

插画师余某

封面标题来源于某返回首页查看更多