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    发布时间: 2021-02-12 12:03浏览 河南美食 编辑:admin 特色美食资讯

    几道简单的家常菜好吃又好吃,营养又健康,一家人爱吃

    几道简单的家常菜好吃又好吃,营养又健康,一家人爱吃

    红色豆腐块

    配料:豆腐、洋葱、干辣椒、酱油

    练习:

    1.姜豆腐切成块,干辣椒和洋葱。留出

    2.将油倒入锅中,加热豆腐,煎至两面微焦

    3.先放洋葱,闻胡椒味。加入酱油,盖上盖子,煮沸。把洋葱放在锅前面,然后把锅放进锅里。

    麻辣鸡胗

    配料:鸡内金、青椒、洋葱、大蒜、油、料酒、盐和淀粉

    练习:

    1.青椒洗净切丝,葱、蒜切丝,切片。

    2.煎锅加油,趁热加葱蒜,炒香。

    3.鸡胗提前洗净,用少许料酒、盐、淀粉抢,加入鸡胗片翻炒。

    4.鸡胗炒至变色。

    5.再拿一个锅,加少许油,炒一会青红椒,加鸡内金,搅拌均匀,加入酱油,搅拌均匀即可上桌。

    蔬菜炒金针菇

    配料:金针菇200克胡萝卜胡椒半蒜2瓣姜2片酱油盐醋量

    练习:

    1.金针菇去根,洗净,胡萝卜切丝,辣椒切丝。大蒜被切碎并切成小块

    姜被切成小块

    3、锅里放油,蒜和姜放油

    4.将大蒜和生姜翻炒,加入胡萝卜丝翻炒

    5.等到胡萝卜炒熟放入金针菇中,加入少许酱油翻炒

    6.金针菇翻炒,加入胡椒粉丝,加盐调味,然后少加醋翻炒。关火,返回首页查看更多

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