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  • 原天气热榨果汁,早、中、晚各3款,带饮,解渴

    发布时间: 2021-02-12 05:55浏览 河南美食 编辑:admin 夜市美食推荐

    天气热挤汁,早、中、晚三种模式搭配饮用,解渴解暑,减腹

    #六月吃什么#

    进入六月后,全国大部分地区的天气变得越来越热。除了喝啤酒或者饮料(冷饮),似乎再也没有解渴解暑的方法了。事实上,压榨一些新鲜果汁也是一个很好的选择。它们不仅能清凉解暑,还能起到瘦腹的作用。今天,边肖向每个人强烈推荐三种不同口味的果汁。

    早晚三种一起喝2-3个月,保证每个人都收到意想不到的效果。

    压榨出的果汁不仅营养丰富,味道鲜美,而且不含任何防腐剂。喝酒一定很安心。即使在短时间内喝几天,也能解渴清热。同时制作起来也不麻烦。不过家里有榨汁机的家庭随时随地都可以轻松搞定。早晚各有三种不同口味的果汁。

    配料:香蕉、火龙果、黄瓜、胡萝卜、牛奶、黑芝麻、蜂蜜、芹菜等。

    制造过程:

    1.第一种果汁的配方和详细方法:1根香蕉和1根黄瓜,洗净,然后切成小块,放入榨汁机,然后倒入适量凉开水(家里选矿泉水),榨汁。

    这个很适合早上喝。既能清洁肠胃,排除体内毒素,又有助于瘦身。

    2.第二种果汁的配方和详细方法:1根胡萝卜和1根芹菜,切成小块小块,放入榨汁机,同时倒入适量蜂蜜(质量要保证,现在假货很多),凉开水(或矿泉水),按电源煎成果汁。这种果汁特别适合中午喝,减脂效果相当于剧烈运动一小时。

    3.第二种果汁的配方和详细方法:1个火龙果,1个香蕉,适量鲜奶和少量黑芝麻。这种果汁适合晚上睡前饮用,既有助于睡眠,又有清肠刮油的功效。以上三种不同口味的果汁很简单。不知道你喜欢哪个?这种东西喝了几天也不能产生效果。经历过的人说,身体明显改变至少需要2-3个月。如果你的肚子很瘦,你必须选择正确的体育锻炼方式和方法。

    提示:

    1.以上三种果汁和所选食材(水果和蔬菜)的配方首要前提是;一定要保证它们的绝对新鲜,避免选用腐烂变质的原料加工。否则,很容易引起身体不适,可能会引起腹泻和头痛。

    2.另外,在榨果汁时,除了矿泉水和冷开水外,禁止自己添加各种饮料或饮品,不仅不会有任何效果,还容易引起身体不适,如皮肤过敏等。返回主页查看更多信息

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