• 网站首页
  • 特色美食资讯

  • 网红美食资讯

  • 家常菜资讯

  • 夜市美食推荐

  • 喝这汤是原味的,养胃润肠,比猪肉牛肉还便宜

    发布时间: 2021-02-11 10:09浏览 河南美食 编辑:admin 夜市美食推荐

    多喝这个汤,养胃润燥,滋补身体。比猪肉牛肉便宜,全家都爱喝

    多喝这个汤,养胃润燥滋补,比猪肉牛肉还便宜,全家都爱喝!北方秋冬气候干燥,最适合多喝汤。这汤不仅美味,还能滋润身体。特别是老人和小孩最容易生气,所以要多吃减少干涩不生气的食物。我就这么简单炖了1锅,味道超级好,健胃增强免疫力,让你一年四季少生病!

    汤是我的最爱。每次吃饭都没有汤喝,总觉得少了点。如果你想喝汤,做汤很简单。不需要什么高档食材,用普通砂锅煮就可以了,好吃,好吃,有营养。今天给大家分享一下最简单的汤,鸭肉山药玉米汤,味道很棒,一壶全喝完了。先说鸭肉的营养。鸭肉富含蛋白质、钙、磷、铁和各种维生素等。常吃鸭肉,有清热排毒、滋阴增强人体免疫力、补肺润燥养颜的作用,对咳喘便秘也有好处。在猪肉价格飙升的今天,鸭子是一个很好的选择。它们比猪肉、牛肉、羊肉便宜,但营养丰富,适合煲汤、炒菜、炖菜。

    配料:烤鸭、玉米、山药、洋葱、生姜、盐、鸡精、香菜。

    练习:

    第一步:买一只烤鸭不吃完。剩下的就是最好的汤了。山药去皮,玉米放在一边。剥山药的时候一定要戴手套,不然山药的粘液会在皮肤上发痒。

    第二步:将鸭、葱、姜一起放入砂锅,玉米装袋,洗净,用刀切成块,倒入砂锅。

    第三步:用大火煮沸,慢慢煨大约30分钟。

    第四步:这时候汤浓了。将山药丁倒入,盖上盖子,继续煨15分钟左右。

    第五步:山药成熟,用少许盐和鸡精调味。烤鸭里有盐。加一点就好,但不要加太多。会很咸。

    第六步:将香菜洗净,切块,放入锅中调味,关火。

    第七步:简单的汤,好吃又有营养。很受欢迎。来吧。

    峰字:

    1.鸭子可以是鲜鸭,也可以是烤鸭。盐水鸭是炖汤的好食材,绝对好吃。

    2.山药是这个季节最有营养的蔬菜之一。不同品种的山药味道不同。铁山药软,适合蒸炖,毛山药脆,适合炒菜。

    谢谢你看我的文章,每天都会更新。有省时早餐,中餐,各种糕点,烘焙,果酱,冰淇淋,甜品等等。欢迎光临。喜欢我的各种家常菜,请赞~分享~收藏~关注~我在这里等你~ ~原文图文为雪峰,盗窃罪追究!返回主页查看更多信息

    Copyright © 2019-2020 洛阳食享家 版权所有 sitemap

    本网站内容来自于互联网或用户投稿,如有侵权,请联系我们删除 点击这里给我发消息