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  • 原来胡萝卜加一个东西滋养身体和肠胃,三月多

    发布时间: 2021-02-11 07:46浏览 河南美食 编辑:admin 家常菜资讯

    胡萝卜增加了一个东西来滋养身体和胃。三月,吃多了皱纹和雀斑都没了,皮肤紧致了

    胡萝卜增加了一个东西来滋养身体和胃。三月,多吃点皱纹,少吃点雀斑,紧致肌肤也是减肥的好事情。而且还能更好的帮助我们清除体内的有毒废物,淡化皱纹和雀斑,让身体更强壮!

    胡萝卜素转化为维生素A,有助于增强机体免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要作用。胡萝卜中的木质素还能提高机体的免疫机制,间接消除癌细胞;胡萝卜还含有降血糖物质,是糖尿病患者的好食物。胡萝卜中含有的一些成分,如皮肤素和山奈酚,可以增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,具有降血压和强心的作用,是高血压和冠心病患者的良好食疗。

    玉米富含纤维素,不仅能刺激胃肠蠕动,防止便秘,还能促进胆固醇的代谢,加速肠道内毒素的排泄。女性经常吃比较娇嫩的皮肤!玉米中含有的天然维生素E具有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、预防皮肤病、延缓衰老、缓解动脉硬化和脑功能衰退的作用。春天,多吃玉米可以改善皮肤细胞的新陈代谢,帮助细胞再生,减少皱纹,使皮肤变得更嫩更年轻。

    胡萝卜玉米做法:

    取玉米粒,胡萝卜、玉米切丁,猪肉切成小块,与生粉、酱油、油、糖搅拌均匀,猪肉放入热油锅中翻炒,玉米、胡萝卜粒一起翻炒,加入少许盐和适量蚝油。洒些水,盖上锅盖炖至干。五颜六色的快乐从此很好吃

    嗯,这种菜做好了,喜欢的朋友可以给家人做。返回主页查看更多信息

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