• 网站首页
  • 特色美食资讯

  • 网红美食资讯

  • 家常菜资讯

  • 夜市美食推荐

  • 像这样吃吐司——一周的减脂三明治并不重

    发布时间: 2021-02-11 05:55浏览 河南美食 编辑:admin 特色美食资讯

    像这样吃吐司——一周的减脂三明治并不重

    材料

    两片吐司

    1个鸡蛋

    多少片莴苣

    1片奶酪

    胡萝卜1段

    3片火腿

    半块鸡胸肉

    1罐金枪鱼罐头

    九只虾

    一旦粒状芥末被扔掉,

    低脂沙拉酱一丢,

    番茄酱一丢,

    咸蛋黄酱一丢,

    像这样吃吐司——一周的减脂三明治不会重复样本

    1份火腿鸡蛋三明治

    火腿鸡蛋三明治

    2个胡萝卜鸡蛋三明治

    胡萝卜鸡蛋沙拉三明治

    3个香蕉花生酱三明治

    香蕉花生酱三明治(类似猫王三明治)

    4个鱼子韶三明治

    鱼子韶三明治

    5个鸡胸肉三明治

    6份金枪鱼三明治

    金枪鱼三明治

    7个鸡胸肉三明治

    鸡胸肉三明治

    8香肠奶酪鸡蛋三明治

    香肠奶酪鸡蛋三明治

    9虾三明治

    虾三明治

    小费

    一定要用保鲜膜包紧!拿刀要快!这样,切好的三明治会很整齐。返回主页查看更多信息

    Copyright © 2019-2020 洛阳食享家 版权所有 sitemap

    本网站内容来自于互联网或用户投稿,如有侵权,请联系我们删除 点击这里给我发消息