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  • 原来冬天的孩子经常吃这道菜,可以养胃止咳。

    发布时间: 2021-01-25 08:55浏览 河南美食 编辑:admin 网红美食资讯

    孩子们冬天经常吃这道菜,可以养胃止咳。我们来看看

    在寒冷的天气里,父母在生活中一定要注意孩子的营养供给,经常给孩子做一些有营养又好吃的食物,这样孩子的身体发育会更好,长高了,身体会更好,智力也会更好。今天介绍的菜是大雁炖土豆,不仅营养美味,还能暖胃,冬天不怕冷。

    马铃薯营养丰富,含有大量维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收。孩子还可以帮助肠胃蠕动,骨骼发育更好,长得更高更壮。它含有各种微量元素,还能帮助大脑发育,使其更聪明、更容易学习。

    吃土豆对女性也有好处。土豆热量低。如果女性想减肥,不想饿,可以适当吃土豆,土豆可以控制其他脂肪或糖的摄入。此外,土豆对皮肤和美容都有好处。如果你想拥有光滑白皙的皮肤,女性可以经常吃。

    鹅肉是许多人最喜欢的肉类食品。如果孩子经常咳嗽,吃鹅肉可以有效缓解感冒、慢性气管炎、慢性肾炎、肺气肿、哮喘。而且常吃鹅肉可以补虚益气,暖胃生津。孩子体弱多病,可以经常吃,能有效暖胃,冬天不怕感冒。

    大雁怎么炖土豆

    配料:鹅、土豆、姜、葱、胡椒、酱油、酱油、糖、盐。

    方法:1。鹅切成小块,用开水焯一下,撇去浮沫。土豆切好,大葱切丝,生姜切丝,辣椒不能少。

    2.烧热锅,放入油,放入生姜和大葱,炒鹅,然后加入酱油、糖和盐,炖半个小时,然后加入土豆,炖至鹅和土豆熟,然后就可以上菜了。返回主页查看更多信息

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