几道容易学的家常菜不仅价值高,
土豆炖排骨
配料:排骨1000克,土豆1个,洋葱不到一半,胡萝卜少许,洋葱、生姜、大蒜适量,料酒半勺,酱油1勺,酱油1勺,糖2勺,八角2个,肉桂半块,植物油2勺,盐3勺;
工作方法
1.排骨洗净,浸血,切成条状;用冷水煮沸;取出,沥干,冲洗;准备其他材料。胡萝卜洋葱也可以保留,但营养和口感更好;
2.热锅热油,倒入葱/葱和八角;吐槽以上食材;将排骨放下,将表层水炒熟;
3.加入适量的水或肉汤、盐、糖、料酒、酱油、酱油,拌匀;大火烧开后,去掉浮沫,盖上锅盖焖30分钟左右;
鸡翅
配料:鸡翅250克,金针菇50克,胡椒粉适量,姜蒜适量
练习:
1.鸡翅洗净,切成小块。加入盐、酱油,将姜丝腌制20分钟
2.将姜末、蒜末和胡椒粉混合在一起
3.将金针菇洗净,铺在盘子底部
4.将食用油倒入锅中,翻炒姜末、蒜末和胡椒粉的混合物
5.倒入鸡翅,翻炒
6.炸鸡翅直到变色
开胃的西红柿和土豆
配料:1个土豆、1个西红柿、盐、食用油、芝麻油、酱油、洋葱、大蒜和白糖
练习:
1.土豆去皮切丝,冷水浸泡去除部分淀粉,西红柿去皮切丁。
2.煎锅里放油,放入洋葱和蒜片使其变香,放入土豆丝,加入少许盐、糖、少许水、酱油和西红柿丁翻炒。
炒杂菌
配料:香菇、平菇、草菇、黑木耳、海鲜菇、洋葱、大蒜、生姜、料酒、食用油、酱油、糖、盐。
练习:
1.各种蘑菇用水洗净两次,然后漂洗数次,捞起沥干水分;
2.将洗净的蘑菇撕成合适的大小,将洋葱洗净并切成段;
3.锅烧开水,放盐和油,把蘑菇撕开沥干;
4.热锅凉油,放入大蒜、姜片、葱花,炒香;
5.放入水好的香菇,翻炒2分钟左右;返回主页查看更多信息