• 网站首页
  • 特色美食资讯

  • 网红美食资讯

  • 家常菜资讯

  • 夜市美食推荐

  • 本来就是天然的“叶酸”。孕妇孩子要多吃,8毛

    发布时间: 2021-01-14 16:39浏览 河南美食 编辑:admin 家常菜资讯

    它是一种天然的“叶酸”。孕妇孩子要多吃,8毛钱一斤,秋天最合适

    它是一种天然的“叶酸”。孕妇和孩子要多吃,8毛钱一斤,秋天最合适。我特别喜欢吃白菜,孕妇要多吃白菜。你有没有每周都碎白菜的经历?今天炒一点,明天炒很多。虽然吃了不少,但每次换个做法还是吃不腻。今天,边肖将与你分享一份家常菜——油炸手撕卷心菜,在餐馆里一盘至少要花10元,但在家里做要花两三元,既简单又美味。卷心菜含有一种叫做维生素U的成分,可以保护我们的胃。所以白菜也被称为“天然养胃菜”。与大白菜有关,堪称“天然养胃菜”。叶酸含量很高,孕妇不要错过。我们来看看。

    徒手撕白菜的练习训练

    作者杰米12293927

    成分:

    卷心菜1根,香肠2根,干辣椒4根,大蒜4瓣,花椒油适量,酱油5克,精盐2克,玉米油5克

    烹饪步骤:

    1.准备材料和部件

    2.卷心菜一层一层的去皮,洗净,用手撕成小块

    3.将香肠切成薄片

    4.将香肠切成薄片

    5.将玉米油放入火锅中,翻炒香肠。将香肠炒至变色,加入胡椒和大蒜使其变香

    6.加入卷心菜片,翻炒

    7.炒至白菜碎,加盐和酱油

    8.加入适量的辣椒油调味

    9.将所有材料混合并翻炒均匀。加一点辣椒油味道很好

    烹饪技巧:

    1.看你的样子。选择外观光滑的白菜。外面有黑洞的是虫咬的痕迹,而不均匀的白花可能是农药点差造成的。不要买这样的卷心菜。2.通常卷心菜是绿色和白色混合在一起的。一般绿色部分是嫩叶,白色部分是菜帮。如果喜欢吃嫩叶,可以选择绿色部分较多的白菜;喜欢吃脆硬菜的可以选择白份多的。3.时令白菜一般比较重,因为很新鲜。如果感觉很软,没有重量,那一定是存放时间长了。不要这样买。

    你喜欢卷心菜吗?

    请大家赞一赞,关注并分享美食大师这样的文章!如果有什么看法和想法,请在下面留言,和大家讨论。返回主页查看更多信息

    Copyright © 2019-2020 洛阳食享家 版权所有 sitemap

    本网站内容来自于互联网或用户投稿,如有侵权,请联系我们删除 点击这里给我发消息