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  • 揭开乾隆补肾法的神秘面纱:一口气补肾、润肺、

    发布时间: 2021-01-10 14:44浏览 河南美食 编辑:admin 家常菜资讯

    揭开乾隆补肾法的神秘面纱:一口气补肾、润肺、健脾!可以在家做~

    补肾

    为什么肾虚也一样?男女肾虚症状正好相反?专家为男女带来了不同的补肾“聪明”方法,让补肾更精准!此外,专家还揭示了乾隆皇帝的补肾小法,男女皆可学。

    水和液体在人体内的代谢与肺、脾胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等脏腑密切相关。肾气化是调节水-液代谢平衡的中枢环节,贯穿于水-液代谢的全过程。

    今天要讲的是男性和女性肾虚的不同症状,即肾虚影响膀胱功能。肾气虚弱,肾的蒸腾气化功能失调,导致膀胱开合失调,出现排尿障碍。

    男性版的肾虚

    排尿不方便,排尿困难

    案例:

    有些年纪大的大叔上厕所的时候小便时间长,有时候还会尿不出来。这些都是肾虚的表现。

    针对男版肾虚,中医除了补肾之外,还采用提壶揭盖的方法,中医说“肺为冠上之所”,补肺可以达到小便的目的。

    黄芪桔梗茶

    药材:

    黄芪15克,桔梗10克

    黄芪性温,入肺脾肾肝经,可养肺脾;桔梗味苦,入肺经,有宣肺降气之功。这两种药材通过补肺和宣肺使我们排尿顺畅。

    用法:

    将水煮沸15-20分钟,每天喝一次。

    功效:

    补肺益气,利水利尿,适用于小便不利者或男性患者,预防肾虚。

    提醒:

    黄芪桔梗茶容易上火,2个月以上不宜服用。如有上火症状,如口干、口疮等,应减少饮酒次数和用量。

    女性版肾虚

    漏尿撒尿也没办法

    据统计,成年女性漏尿发生率高达18.9%,50-59岁之间高达28%。其特点是发病率高,知晓率低,就医率低,生活质量差。

    案例:

    现场一位阿姨,63岁,打喷嚏咳嗽时尿漏出来,一直想小便,小便时有痛感。我从来没有去过医院,因为我觉得很尴尬。

    专家告诉我们,这是漏尿和尿路感染的常见症状,尿路感染会加重尿失禁。对于轻中度压力性尿失禁,中医或者西医的效果还是很好的,不要因为害羞而耽误病情。

    对于女性肾虚,除了补肾之外,还采用培土造水的方法。中医说脾属土。通过补脾健脾,可以改善脏腑功能,从而解决漏尿问题。

    这是因为脾主运化,主提升,主肌肉。如果脾功能不好,中气下沉,脏腑下移,很容易造成压力性尿失禁。通过健脾,我们可以保持内脏的功能和位置,增强盆底肌肉的功能,从而预防和治疗尿失禁。

    对于这类肾虚的女性患者,除金匮肾气丸外,专家还会用党参、黄芪、白术、茯苓、升麻等。当然,一个人在服药前一定要请医生辨证。

    最后,专家透露了乾隆皇帝的小

    放松全身,适当收紧大腿和臀部,慢慢吸气,提肛后屏气2-6秒,然后慢慢呼气,放松肛门,休息2-6秒。

    15-20次为一组,上午1次,中间1次,晚上1次,至少8周为一个疗程。

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