果汁已被拉入儿童健康黑名单！

果汁已被拉入儿童健康黑名单！

果汁是指100%灭菌的纯果汁(不是家里现榨的)。至于果汁饮料，果酒，稀释果汁，浓度低于100%的果汁水，连果汁都不能叫。

你还在给孩子们喝果汁吗？美国儿科学会禁止果汁！

请记住以下几点：

1.1岁以下的婴幼儿千万不要喝果汁(无论是否纯果汁)。

2.果汁与全果浆相比，没有营养优势。

3.即使一岁以后，纯果汁也只是孩子均衡饮食的补充。

4、1~3岁儿童，即使能喝纯果汁，每日用量也不应超过120ml；4~6岁儿童每日饮酒不宜超过120 ~ 180ml；7~18岁儿童每天饮酒不宜超过240 ml左右。

5.不能用果汁治疗脱水腹泻！

请记住，水果是用来吃的，不是用来喝的！返回主页查看更多信息