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  • 原来天越来越干了,别忘了给家人喝这个汤。煮

    发布时间: 2021-01-02 19:02浏览 河南美食 编辑:admin 夜市美食推荐

    天气越干燥,别忘了为你的家人喝汤。煮几块钱,全家受益!

    莫愁的厨房路没有知音,所以没有人认识小棉阿姨。大家好,我是小棉阿姨。今天小敏阿姨和大家分享了“银耳桂圆枣汤”的做法。最近,随着新年的到来,天气在寒冷的日子里更加寒冷。有时候,虽然太阳似乎还挂在天上,但空气中的冷空气很厉害,到处结冰,根本感受不到太阳的温暖。空气又冷又干,吹在脸上像一把刀。可以说是越冷越干,连在家度假的儿子都特别难受,叫我多给家里做点汤。好了,今天中午我给你多上一份银耳桂圆大枣汤,让全家人抵御过年过节气候干燥带来的不适。而且,我建议看完这个内容,你要像我一样多做点汤。尤其是北方人,面对越来越冷的气候,应该多喝这种汤。

    银耳桂圆红枣汤是一种简单的汤菜,非常适合冬季旱季饮用。这道汤需要的配料是红枣、银耳和桂圆。另外,喜欢甜味的朋友也可以加点冰糖,然后把这些食材放在一起煮,短时间内就可以上桌了。可以每次多做,每次喝一小碗,一天喝两三次。然后,在干燥的天气里,你无法滋养身体的水平衡。尤其是女性朋友,把皮肤当成生命,天气干燥对皮肤的影响最大。坚持喝这个汤,可以省下化妆品的钱,让自己的颜色看起来嫩滑红润。红枣、银耳是煲汤的好产品,有补血益气的功效。龙眼也是配料中最好的益气养血产品。这三种成分搭配在一起,效果肯定是最好的。

    天气越干燥,别忘了为你的家人喝汤。煮几块钱,全家受益!冬季气候干燥。最近晚上一直在睡觉,气色不好。昨天大年初一去小姑家,跟她聊了一下。她说,多吃食物来补充水分和促进睡眠可以改善这种症状。她说她经常喝银耳桂圆红枣汤,银耳,富含胶原蛋白。桂圆常吃安神,可治脾虚,改善失眠。女性补血时需要多吃红枣。这三种加在一起做的甜汤,又甜又粘又潮。冬天喝这碗汤比燕窝更有营养。又甜又滋润,还能改善睡眠。现在,我要和大家分享这个美味的食谱“银耳桂圆枣汤”。我喜欢的朋友可以按照菜谱做,给家人一个好吃的味道和关怀。

    银耳桂圆红枣汤

    配料:桂圆16颗,红枣5颗,银耳半颗,冰糖1颗。

    练习:

    1.准备必要的食材。(龙眼新鲜,水分大,口感好。).

    2.银耳要提前泡半小时。银耳不能热水泡,所以银耳不能煮胶。

    3.红枣表面的灰尘被洗掉,枣子被切成厚厚的块,炖着吃很容易变味。

    4.桂圆去皮洗净备用。

    5.银耳浸泡,洗净撕成小块,放入砂锅,加水。

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    6、水煮开后,改中小火将银耳炖煮40分钟,银耳炖出胶,加入红枣。

    7、煮2分钟后,放入桂圆和冰糖。

    8、继续小火炖煮10分钟,焖10分钟左右,口感更丝滑。

    9、女性经常食用这道汤,脸色红润气色好,还很经济实惠,尤其是秋天很干燥,喝点这个还是比较不错。

    莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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